De bonnes recettes pour les saveurs fraîches des pétoncles grillés!

Grillades Coquilles saint-jacques Idées de repas

Scotchies à l'avoine dans une poêle

Les Scotchies à l'avoine à la poêle pourraient être une bonne recette pour enrichir votre collection de desserts. Cette recette est pour 24 personnes et coûte 32 centimes par portion. Une portion contient environ 2 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 262 calories . 99 personnes ont été ravies d'avoir testé cette recette. Si vous avez de la cassonade, du bicarbonate de soude, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . Globalement, cette recette obtient un très mauvais score (mais toujours réparable) de 0 % sur spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé le Poulet de Cornouailles avec sauce au whisky et à la crème , les Coquilles Saint-Jacques poêlées avec quinoa au bacon et le Pan Con L'uva .

Pétoncles Grillés

Les Pétoncles grillés nécessitent environ 25 minutes du début à la fin. Cette recette donne 2 portions avec 268 calories par jour, 23g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 3,03 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du sel, des oignons verts, des pétoncles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 42%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Crevettes et Pétoncles Grillés, Noix de Saint-Jacques Grillées Provençale, et Coquilles Saint-Jacques Grillées avec une Croûte de Parmesan.

Coquilles Saint-Jacques aux cheveux d'ange

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien ? Les pétoncles aux cheveux d'ange pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,4 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 18 g de protéines , 3 g de matières grasses et un total de 309 calories . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Un mélange d'huile d'olive, de pétoncles de baie, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score de 63 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Piccata de poulet aux cheveux d'ange , Pâtes aux cheveux d'ange au citron et Gâteau des anges avec glaçage au citron .

Poulet Poché à l'Estragon

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet poché à l'estragon. Pour 2,18 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 291 calories par jour, 29g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et achetez de la sauce à brunir, du bouillon de poulet supplémentaire, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 64%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Poulet poché sauce citron et estragon, Saumon poché à l'estragon, et Coquilles Saint-Jacques Pochées à la Vinaigrette à l'Estragon.

Friandises aux pommes

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes végétariennes lacto-ovo à votre répertoire, Apple Pan Goody pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 7 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 408 calories . Pour 1,47 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez des canneberges, de la cassonade, du sirop d'érable et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Elle fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Elle vous est proposée par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score plutôt mauvais de 39 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Gâteau aux pommes et aux amandes poêlées , Poulet de Cornouailles avec sauce à la poêle au whisky et à la crème et Coquilles Saint-Jacques poêlées avec quinoa au bacon .

Ragoût de fruits de mer épicé

On n'a jamais assez de recettes de plats principaux, alors essayez le ragoût de fruits de mer épicé. Une portion contient 215 calories , 22 g de protéines et 1 g de matières grasses . Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, à base d'aliments entiers (30 g) et de fruits de mer pescétariens est destinée à 9 personnes et coûte 2,6 $ par portion . Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin pour acheter des coquilles Saint-Jacques, du sel, du curcuma moulu et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. L'hiver sera encore plus spécial avec cette recette. Une personne a testé et apprécié cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 heures et 15 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 67 % , ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont le ragoût de fruits de mer italien , la paella pour quatre, un merveilleux ragoût de fruits de mer espagnol et le Neoguri (ramen épicé aux fruits de mer) .

Coquilles Saint-Jacques à la Pancetta sur Rondelles de Pommes de Terre

Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 170 calories. Cette recette sert 15 personnes. Si 82 cents par portion si votre budget le permet, les Pétoncles à la Pancetta sur des rondelles de pommes de terre pourraient être un excellent choix sans gluten recette à essayer. Si vous avez du poivre grossièrement moulu, des pommes de terre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pétoncles enrobés de pancetta, Linguine Aux Pétoncles Et Pancetta, et Crevettes Ou Pétoncles Enveloppés De Pancetta pour des recettes similaires.

Pétoncles Glacés au Soja

Si 88 cents par portion si votre budget le permet, les Pétoncles glacés au soja pourraient être un excellent choix sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette à essayer. Cette recette donne 4 portions avec 104 calories, 1g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'huile de canola, du miel, du gingembre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 42%. Ce score est solide. Essayer Poulet Glacé au Soja et au Gingembre Collant, Coquilles Saint-Jacques Glacées Soja-Balsamique, et Pétoncles de Mer Glacés au Caramel pour des recettes similaires.

Pétoncles de la baie de Nantucket dans une vinaigrette à la Tequila, aux Agrumes et au Chili

Les Pétoncles de la baie de Nantucket dans une vinaigrette à la Tequila, aux agrumes et au Chili pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 410 calories, 21g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,63 $par portion. Un mélange de miel, de chili serrano, de coquilles Saint-Jacques et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 40%. Ce score est solide. Essayer Vinaigrette à la Tequila Et aux Agrumes, Soupe de Céleri Réfrigérée aux Pétoncles de la baie de Nantucket, et Cocktail à La Tequila aux Agrumes pour des recettes similaires.

Coquilles Saint-Jacques Gratinées

Les Pétoncles gratinés sont un accompagnement pour 4 personnes. Pour 4,92 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Regarder votre silhouette? Cette recette pescatarienne a 511 calories, 38g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez du parmesan, du sel, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 44%, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Coquilles Saint-Jacques Gratinées, Coquilles Saint-Jacques Gratinées, et Coquilles Saint-Jacques Gratinées au Four.

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